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Le plaisir du sport, grâce à la dopamine
Alcool, héroïne, tabac, somnifères, sexe, sucre, sport,…….nous sommes tous drogués à quelque chose. Les adeptes du sport le savent bien : l’
Admin
22 sept. 20193 min de lecture
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La surcompensation
''Plus on fatigue, plus on devient performant''. La fatigue entraîne une adaptation compensatrice que l'on appelle aussi surcompensation....
Admin
31 janv. 20181 min de lecture
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